Plavecké kurzy – Sláva

Poplav s námi – duben 2018

psn duben 2018

Poplav s námi – únor 1.týden

První trénink v únoru a pátý od začátku roku, přivítal nové zájemce o plavání.

Pohyb ve vodě považuji za jednu z nejzdravějších činností na lidský organismus. Proto jsem rád, že se o tuto radost mohu s vámi podělit.

Zlepšování se v technice plavání a Vaše nadšení, jsou pro mě velkou motivací pro další tréninky.

Děkuji a přeji všem úspěšné zvládnutí svých cílů.

POPLAV S NÁMI – ÚNOR 2018

Srdečně Vás zveme na plavecký kurz POPLAV S NÁMI – každé úterý od 6h!

swimmer-featured-837x330

poplav unor

 

Poplav s námi – leden

16.1.2018

Dnes máme za sebou první dva plavecké tréninky. Dohromady se dala skupina správných lidí, kterým nechybí dobrá nálada, odhodlání se něco naučit a hlavně úsměv. DSCN3941

Začátek výuky probíhal v duchu vzájemného seznamování a z mého pohledu měl velmi pozitivní průběh.

Jedním z hlavních cílů výuky je ZÍSKÁNÍ JISTOTY VE VODĚ.

Ve vodě se máme cítit dobře, využít jejího pozitivního vlivu na náš organismus. Proto je trénink zaměřen na maximální zvládnutí techniky, citu pro vodu a vnímání rozdílů pohybů ve vodě.

Budeme se učit odrazy, startovní skoky do vody, otáčky, od plaveckého stylu prsou, kraula až k znaku, využívat plaveckých pomůcek, především destiček na posílení a zlepšení techniky nohou a rukou. Samozřejmě nás toho čeká mnohem více…

Chci vám touto cestou poděkovat a popřát hodně sil a odhodlání do dalších tréninků. Budu se snažit vás naučit maximum z mých dovedností a nastavit jednotlivé tréninkové jednotky, tak aby měly pro vás přínos a bavily vás.

Sláva

Výuka plavání – leden 2018

rrrr